Comment ça marche ?

– Vous pouvez manger de l’ail frais cru simplement.
– Vous pouvez aussi l’ajouter dans de l’eau et du miel ou du jus d’orange.

– Prenez deux gousses d’ail, écrasez-les et faites-les bouillir dans du lait ou dans un bouillon, buvez très chaud.
– Faites bouillir trois tasses d’eau et trois gousses d’ail coupées en deux.

– Éteignez le feu et ajoutez une demi-tasse de miel et une demi-tasse de jus de citron frais avec les graines et la peau.

Retenons ceci: Consommer l’équivalent de 4 gousses d’ail par jour afin de se prémunir contre le rhume.